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질문내용	문의좀드리겠습니다~
작성자	민*주 [조회 : 145]
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위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 오늘의 영단어 - speculative : 투기성의 오늘의 영단어 - rivalry : 대립관계, 적대관계, 경쟁상태 귀가 보배다 , 배우지는 않았으나 얻어 들어서 아는 경우를 농으로 이르는 말. 오늘의 영단어 - ascertain : 확인하다, 자세히 알아보다 암탉이 울면 집안이 망한다 , 내주장(內主長)이 지나치면 집안일이 잘 되어 가지 않는다는 말. 오늘의 영단어 - come out with : ..을 보여주다, 공표 하다 오늘의 영단어 - flout : 비웃다, 조롱하다, 놀리다 오늘의 영단어 - screen : 칸막이,차폐물,영사막:칸막다, 선발하다 오늘의 영단어 - floor negotiation group : 원내교섭단체