허리가 옆으로 삐뚤어져 있거나, 앉으면 허리와 등이 자주 결리는 사람, 위장과 비뇨기계통이 약한 사람은 평소에 자주 풀어주는 것이 좋다. 허리가 아프다고 요추만 교정한다거나, 요추 주위 근육만 만져서는 근본적인 해결이 되지 않는다. 반드시 척추 기립근을 전부 확인하여 굳은 곳을 풀어야 한다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - incumbent government : 현정부오늘의 영단어 - rename : 개명하다, 이름을 바꾸다오늘의 영단어 - sponsor : 보증인, 후원자, 발기인오늘의 영단어 - legal representative : 법률고문, 유언 집행자, 유산관리자말이나 의론으로써 '이런 일은 선이니 행하여라' 해 보아도 그것으로 사람을 심복시킬 수가 있는 것이 아니다. 실지로 선행을 쌓고 선정을 해서 충분히 사람을 교화시킴으로써 비로소 사람은 심복하는 것이다. -맹자 오늘의 영단어 - none of my business : 내가 상관할 일이 아니다.오늘의 영단어 - styrofoam : 스치로폴오늘의 영단어 - mental : 정신적, 심리적오늘의 영단어 - chiefs of three branches of armed forces : (육해공)3군참모총장