수면 리듬과 자연 리듬이 서로 다를 때는 신경과민, 만성피로, 불안장애, 위장병, 고혈압, 당뇨 등을 유발할 수 있고, 그 외에 작업 능률이 떨어지고, 사고력이나 판단력까지 크게 떨어져 사고도 자주 일으킬 수 있다. -오갑섭 교수(정신과 수면의학) 오늘의 영단어 - civil war : 내전, 내란오늘의 영단어 - parasitic : 기생하는, 기생충의오늘의 영단어 - disdain : 경멸, 멸시: 경멸하다, 멸시하다오늘의 영단어 - stagnation : 침체, 정체, 부진, 불황오늘의 영단어 - recyclable waste : 재활용쓰레기오늘의 영단어 - deferred payment :연불, 분할지급교활한 사람은 학문을 경멸하고, 단순한 사람은 학문을 찬양하며, 현명한 사람은 학문을 이용한다. -베이컨 오늘의 영단어 - cool off period : 냉각기간오늘의 영단어 - brochure : 책자, 안내책자, 광고책자