말 위에 말을 얹는다 , 욕심이 많은 사람을 이르는 말. 오늘의 영단어 - belt-tightening : 허리띠 졸라매기: 긴축의, 절약의흰 빵보다 보리빵을 먹거나 흰쌀보다 현미쌀을 먹는 것이 좋고 또 싱싱한 야채나 과일류와 곡물이 주가 되도록 식습관을 바꾸어 보십시오. 이것은 아주 이상적인 식습관입니다. 그런 음식에는 당신이 필요로 하는 모든 비타민, 영양분, 미네랄 그리고 충분한 단백질이 들어 있습니다. -존 로빈스(환경운동가) He who sows little, reaps little. (적게 씨를 뿌린 자는 적게 수확한다.)육체를 쓰지 않으면 인간이나 짐승이나 살아갈 수 없습니다. 육체를 씀으로써 우리는 만족하고 기쁨을 누릴 것이며 나아가 건강이 좋아질 것입니다. 또한 그것이 다른 사람을 섬기고 봉사하는 최고의 길입니다. -톨스토이 오늘의 영단어 - absorber : 흡수장치,완충기오늘의 영단어 - fear of : --을 무서워하는오늘의 영단어 - exhausted mine : 폐탄광, 폐광산한번에 바다를 만들려고 해서는 안 된다. 우선 작은 강부터 만들어야 한다. -유태격언 오늘의 영단어 - simplication : 단순화, 간소화 <-- simplify