스트레스란 인간의 생체에 대하여 평균 이상의 긴장을 요구하는 부하, 즉 인간이 견딜 수 있는 정신력의 마이너스 현상을 의미한다. 생체는 항상 일정한 균형을 유지하려는 항상성이란 기능을 갖고 있다. 즉 생체 용수철(스프링) 리듬이다. 스트레스는 이 항상성을 깨뜨려 불균형 상태를 야기한다. 이 불균형과 항상성 상실상태의 지속은 정신적·육체적 질병상태를 유발할 수 있다. 과학기술의 발달에 따라 농경사회에서 도시밀집사회로의 급격한 변화, 핵가족화에 따른 일시적 또는 부분적으로 소원해진 인간관계와 사회환경 등이 스트레스의 발생배경이다. -오코노기 교수 오늘의 영단어 - reluctant : 꺼리는, 주저하는, 마음이 내키지 않는오늘의 영단어 - residential district : 주거지역오늘의 영단어 - eyebrow : 눈섭 오늘의 영단어 - chart : 해도, 수로도, 도표, 그림: 해도로 만들다, 계획하다오늘의 영단어 - blower : 부는 사람(기계), 송풍기오늘의 영단어 - capitalize : 투자하다, 편승하다, 이용하다오늘의 영단어 - junior college : 전문대, 초급대학오늘의 영단어 - vote-mustering : 표긁어모으기오늘의 영단어 - shortage : 부족, 결핍, 결함 (절대적인 부족)